“新心”相连，凝“新”聚力

关注青年心理健康、加强心理健康教育和心理健康服务的活动与学院开展心理健康教育的理念和目标高度契合。当前学生干部的心理现状普遍为：工作压力大、节奏快、学业与工作兼顾难以平衡。因此，学院加强青年心理健康教育的实施，并推动青年心理健康服务的普及和提升。9月27日，计算机与信息科学学院在致用楼319举办了心理健康专题培训会。全体团学会干部参加此次培训会。

  学生心理中心主要负责人唐红主持此次会议，她 深入浅出地带大家了解压力和焦虑情绪，如何通过合适的方法进行心理调适、如何寻找适合自己的放松方式等知识， 让大家清楚地认识自我心理健康情况。

  通过此次心理健康培训，学生干部更好地理解和关注自己的心理健康，建立积极的心理态度，增强应对压力和困难的能力，提升工作效率和团队合作能力。    

来源：计算机与信息科学学院

日期：2023年9月27日